Giht i alkohol – da li pivo povećava mokraćnu kiselinu

Odnos između alkohola i gihta poznat je još od drevnih vremena, kada se giht s pravom nazivan „kraljevskom bolešću“ zbog svoje povezanosti sa bogatom trpezom i konzumiranjem alkohola. Danas znamo da svaka vrsta alkohola značajno utiče na metabolizam i predstavlja jedan od najčešćih okidača za iznenadni i bolni akutni napad gihta. Razumevanje načina na koji alkohol deluje na nivo mokraćne kiseline ključno je za uspešnu kontrolu ove bolesti.

Kako alkohol utiče na giht i mokraćnu kiselinu?

Alkohol deluje na više frontova istovremeno, remetite prirodnu ravnotežu i sposobnost tela da se oslobodi viška toksina:

1. Povećava proizvodnju mokraćne kiseline

Kada jetra metaboliše alkohol, troše se određeni energetski molekuli (ATP), što za krajnji proizvod ima povećano stvaranje purina i njihovu brzu razgradnju u mokraćnu kiselinu.

2. Usporava izlučivanje preko bubrega

Bubrezi imaju zadatak da filtriraju višak urata iz krvi. Međutim, prisustvo alkohola u organizmu privremeno blokira ili usporava ovaj proces, zadržavajući mokraćnu kiselinu unutar krvotoka.

3. Izaziva dehidrataciju

Alkohol ima diuretsko dejstvo – podstiče češće mokrenje i gubitak vode. Smanjen volumen vode u organizmu drastično povećava koncentraciju mokraćne kiseline, olakšavajući njenu kristalizaciju u zglobovima.

Uticaj različitih vrsta alkohola na giht

Iako nijedan alkohol nije u potpunosti bezbedan za osobe sa povišenim uratima, neka pića nose znatno veći rizik od drugih:

Držite mokraćnu kiselinu pod kontrolom

Povremeni prekršaji u dijeti i unos alkohola mogu lako izazvati bolan napad. Podržite zdravlje svojih zglobova i metabolizam uz Urikan – prirodnu formulu namenjenu regulisanju nivoa mokraćne kiseline.

Saznajte više o Urikanu

Da li je dozvoljeno "povremeno i u malim količinama"?

Vodeće reumatološke smernice preporučuju potpuno izbegavanje ili drastično ograničavanje unosa alkohola, naročito tokom perioda aktivne bolesti i čestih napada. Čak i mala količina alkohola može u roku od 24 sata izazvati skok urata i aktivirati upalni proces. Ukoliko je remisija stabilna, o eventualnom povremenom konzumiranju u simboličnim količinama uvek se treba posavetovati sa nadležnim lekarom.

FAQ – Giht i alkohol

Zaključak

Alkohol i giht su u direktnoj i neraskidivoj vezi. Bilo da je reč o pivu, žestokim pićima ili vinu, etanol i purini negativno utiču na funkciju bubrega i stvaranje mokraćne kiseline. Ukoliko želite da izbegnete iznenadne, nepodnošljive bolove u zglobovima i dugoročna oštećenja, pametno je da alkohol svedete na minimum ili ga u potpunosti izbacite iz upotrebe.